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Monográfico

Almorzos saudables

A fondo

Una comida fundamental

Siete propuestas de desayunos diferentes, uno para cada día de la semana, con menos calorías, azúcar y grasas, pero más saludables e igual de dulces y jugosos
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Desayuno y cereales

La adición de azúcar, aceites vegetales y sal hacen de los cereales de desayuno unos productos más sabrosos y crujientes, pero menos sanos para un consumo diario

Vegetarianos

La primera comida del día debe suministrar una cuarta parte de la energía de la dieta diaria

Desayuno para niños

Es una de las comidas más importantes del día, puesto que debe aportar el 25% de las calorías

A medida

La elección de los alimentos se adaptará a las necesidades individuales, de acuerdo a los criterios personales y de salud