Monográfico

Alteraciones por estrés

Img estresado
Imagen: Bob Smith

El estrés

Uno de los primeros síntomas en aparecer es el nerviosismo, un estado de excitación

En pareja

Los primates, incluidos los humanos, son los seres vivos que más estrés padecen

Estrés en el embarazo y en niños

Las hormonas del estrés pasan de la madre al feto a través de la placenta, según señala un estudio

Estrés laboral

Afecta al 28% de los trabajadores de la Unión Europea

Burnout

Los expertos recomiendan sencillos consejos de organización laboral para evitar esta patología

Estrés como secuela

Los malos tratos psicológicos a los prisioneros son considerados por los afectados igual de perjudiciales que los físicos, según científicos británicos

Otras enfermedades

Los estados de tensión continua contribuyen a la aparición de enfermedades cardiacas, digestivas u hormonales

Poner remedio

Conviene ponerse en manos de profesionales para poner en práctica estos métodos

Respuesta alimentaria

Ciertos alimentos pueden mejorar la adaptación del organismo al estrés, mientras que otros lo empeoran