Article traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Heretar sabates: així pot danyar els peus d’un nen

Una sabata heretada sol estar deformat i adaptat a la manera de trepitjar d'un altre petit pel que, a la llarga, pot provocar diversos problemes
Per Blanca Álvarez Barco 2 de gener de 2022
Heredar zapatos
Imagen: wirestock

Heretar roba (i sabates) de germans o cosins majors és un costum molt arrelat, i que alleuja les economies domèstiques. No obstant això, amb el calçat convé anar amb compte, ja que una sabata no s’adapta a tots el peus i cada peu necessita una forma diferent. De fet, una sabata heretada, en la majoria d’ocasions, està deformat i desgastat tant en la sola com en altres parts (taló, empenya, plantilla), en haver estat utilitzat abans per un altre nen. I, com expliquem en aquest article, pot provocar futurs problemes a l’esquena o les articulacions dels petits, entre altres malalties.

Per què no heretar sabates d’altres nens

La morfologia de cada peu, la manera de trepitjar, el desgast de la sola d’una banda més que per un altre… Tot això suposa que, si una altra persona utilitza aquesta sabata, podria sofrir diverses malalties.

👞 De 0 a 3 anys

Cal tenir en compte que el desenvolupament correcte del peu en nens des dels 0 als 3 anys “és clau per al posterior desenvolupament, influint en la columna vertebral“, explica Luis Espejo Antúnez, sotssecretari del Col·legi de Fisioterapeutes d’Extremadura. Per això, excepte en els mesos que van del naixement als primers passos (quan s’usen peücs i sabates toves i suaus), posar-se sabates heretades pot causar problemes als peus. Per què? Hi ha diverses causes:

  • L’adaptació realitzada a la forma de la sabata per un ús previ pot generar canvis en la forma en la qual el peu s’assenteixi en el sòl.
  • També en el moment de la marxa, les forces que rep el peu pel propi suport a través de la sabata poden provocar alteracions, a vegades relacionades amb símptomes immediats i unes altres en canvis “invisibles” que poguessin associar-se amb adaptacions a distància, sobre el turmell, el genoll o el maluc en edats posteriors.

👞 Entre 4-6 anys

Les alteracions “comencen a dilucidar-se quan el nen o la nena comença a tenir més activitat”, assenyala Mirall, per la qual cosa, a partir dels 4 anys, en córrer es pot observar el que els pares denominen “ficar els peus cap a dins“.

👞 A partir dels 6-7 anys

En aquesta edat, amb una major activitat poden aparèixer altres problemes com a suports irregulars, amb molèsties en la planta del peu, en els genolls, etc.

Heredar zapatos niños
Imatge: Norma Mortenson

Quins problemes pot causar usar sabates heretades?

Utilitzar sabates d’un altre nen pot causar diverses i molt variades malalties, encara que “sempre com a factor predisponente, mai com a única causa”, adverteix l’expert.

Entre les afeccions es troben, des de les més simples a altres de major gravetat:

  • Dolor de dits dels peus.
  • Al no coincidir la zona dels dits, el creixement de les ungles es pot veure afectat i produir-se ungles encarnades (l’extrem superior o el costat d’una ungla del peu ingressa en la carn tova), que origina inflor, dolor, enrogiment…
  • Laxitud ligamentosa: és a dir, feblesa de els lligaments, que pot traduir-se en feblesa de les articulacions.
  • Deformitats en les tíbies i el que això comporta en els genolls, que poden desviar-se cap a dins (genu valc) o cap a fora (genu encallo).
  • Dolor d’esquena en les edats infantils i en la joventut.
  • Desviacions de la columna vertebral.

Hi ha sabates que es poden heretar?

Les sabates l’ús de les quals hi ha estat puntual, com els utilitzats el dia de la primera comunió o per a una celebració especial, sí que poden heretar-se. Si no s’han emprat més que dues o tres vegades, no és fàcil que hagin pogut deformar-se, per la qual cosa poden passar d’uns germans a uns altres. Això sí, cal assegurar-se abans del següent:

  • No tenen cap deformitat.
  • No tenen plecs en l’empenya.
  • No hi ha desgast en capdavantera ni taló.

El que “desaconsellable per complet” és que es passin d’un nen a un altre sabates que s’han usat en el dia a dia, sabates “de molt de trot” com els del col·le o les sabatilles d’esport. I, sobretot, els que tinguin tanquis tipus velcro, “ja que el velcro es desgasta i no subjecten igual que al principi, provocant que la sabata no subjecti el peu com deuria”.

Els adults i heretar sabates

Tampoc és recomanable que els adults heretin sabates d’una altra persona. No obstant això, en aquest cas “dependrà molt de l’ús que li donem a aquest calçat”. Així, és important tenir en compte tres factors:

  • Nombre de vegades que ens posem aquestes sabates.
  • Temps que els calcem.
  • Activitat que fem amb ells llocs. Per posar un exemple, explica el fisioterapeuta Luis Espejo, no és el mateix calçar unes sabates heretades d’algú amb un peu pla o amb un peu molt ample, que utilitzar aquest calçat per a fer pràctica esportiva d’impacte i tracció, que usar un calçat prestat d’algú amb un suport neutre i que ho usi per a estar per casa o per a passejar.